Thời gian: 13h30 – 16h00, Thứ Sáu, ngày 23/5/2025 (Thứ Sáu) Địa điểm: Phòng A1. 207A, Trường Đại học Quốc tế – ĐHQG TP.HCM
Form đăng ký: https://forms.gle/3wHrxxzn1Jwg5sRJ7_________________________________________
Đã bao giờ bạn cảm thấy:Mất động lực học tập vì cứ vô thức so sánh bản thân với người khác trên mạng?
Dù rất căng thẳng và biết còn nhiều việc phải làm, vẫn không thể rời điện thoại?
Cảm xúc lên xuống thất thường vì các bình luận tiêu cực, thông tin gây tranh cãi hay bài viết công kích?
Mạng xã hội có thể là công cụ kết nối và giải trí, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, nó cũng có thể trở thành nguyên nhân ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần, giấc ngủ, khả năng tập trung và tâm lý cá nhân._________________________________________
Đến với chuyên đề, bạn sẽ được:
Thảo luận để nhận diện được cách thức mạng xã hội đang tác động đến não bộ và sức khỏe tinh thần. Tìm hiểu một số hội chứng tâm lý liên quan đến việc sử dụng mạng xã hội Gợi ý cách thức xây dựng ranh giới giữa thực và ảo, quản lý thời gian và quản lý cảm xúc khi sử dụng mạng xã hội._________________________________________
Đặc biệt: Chương trình có sự tham gia của ThS Nguyễn Hải Uyên – chuyên viên tham vấn tâm lý, người sẽ mang đến góc nhìn chuyên sâu và thực tế, giúp bạn tiếp cận chủ đề bằng một cách khoa học và nhân văn hơn._________________________________________
Sức khỏe tinh thần quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất!
Hãy trang bị cho mình kiến thức đúng đắn để sử dụng mạng xã hội một cách an toàn – tích cực – hiệu quả hơn trong cuộc sống hiện đại.
_________________________________________
Lưu ý:Chuyên đề không ghi nhận điểm rèn luyện và khuyến khích bạn tham gia trọn vẹn bằng cách không sử dụng thiết bị điện tử cho các hoạt động khác trong thời gian diễn ra chuyên đề
Sinh viên sẽ không được ưu tiên tham gia các buổi chuyên đề tiếp theo nếu đã đăng ký nhưng không tham dự quá 3 lần.
Đặt lịch tư vấn tâm lý online 1-1 với chuyên gia qua đường link sau: https://bit.ly/dkthamvanvoichuyengia
_________________________________________
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: Facebook: [IUTalk] Email: [email protected] Phòng O1.105 – Trường Đại học Quốc tế – Khu phố 6, Linh Trung, Thủ Đức, TP.HCM
